孕妇什么海鲜不能吃

孕妇不能吃螃蟹、甲鱼、生蚝、河豚和乌头鱼。需要注意的是，虽然这些海鲜美味，但并不能作为孕期的补品或治疗方法。

1.螃蟹

螃蟹性寒，孕妇食用后可能引起子宫收缩，增加流产的风险。此外，螃蟹还可能引发过敏反应，严重时可能导致胎儿早产或出生缺陷。

2.甲鱼

甲鱼属于滋补类食材，其属性偏寒凉，孕期食用易导致孕妇出现腹泻、腹痛等不适症状。同时甲鱼中含有的激素可能会对胎儿产生不利影响，甚至有致畸风险。

3.生蚝

生蚝中含有较高的寄生虫和细菌含量，如果未经过充分烹饪处理，孕妇食用后可能会感染这些病原体，导致消化系统疾病或其他健康问题。此外，生蚝中的某些成分也可能对胎儿发育产生不良影响，如影响神经系统的正常发育。

4.河豚

河豚含有剧毒河豚毒素，可通过食物链积累并具有高度蓄积毒性。孕妇摄入后可能导致中毒，严重时可致命。河豚毒素能够通过胎盘屏障进入胎儿体内，对胎儿造成伤害，甚至导致先天畸形或死亡。

5.乌头鱼

乌头鱼是一种常见的海产品，其中含有一定的组织胺，而组织胺会刺激人体释放组胺，进而诱发过敏反应。对于过敏体质或者曾经发生过食物过敏史的孕妇来说，进食乌头鱼可能会加重过敏症状，甚至威胁生命安全。

建议孕妇在饮食方面需格外注意，避免食用可能引起过敏或不耐受的食物，如虾蟹类、牛奶及其制品等。同时，保持均衡饮食，适量补充富含蛋白质及维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉以及新鲜蔬菜水果，有利于自身及胎儿的健康。