颈椎间盘向后局限性突出

颈椎间盘向后局限性突出指的是颈椎间盘局部向后方凸出，压迫了硬膜囊或者神经根，从而引起一系列的症状。

这是因为颈椎间盘受到外伤或者是长时间姿势不当等因素的影响，导致其失去正常的结构完整性，逐渐发生退行性改变，最终出现向后局限性突出的情况。当突出的颈椎间盘对周围的组织产生压迫时，就会引发上述症状。

针对颈椎间盘向后局限性突出，如果无明显症状或症状较轻，则可通过热敷、牵引等方式缓解不适；若伴有严重疼痛、肢体无力等症状，则需考虑手术治疗，如椎间孔镜下微创减压术。

在日常生活中，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生。此外还要注意保持正确的坐姿与站姿，加强颈部肌肉锻炼，增强颈部稳定性。