腰间盘突出与坐骨神经痛

腰椎间盘突出压迫或刺激了坐骨神经根部，导致出现腰部疼痛和下肢放射性疼痛、麻木等症状。

腰椎间盘突出时，髓核组织可能向后方移位并压迫或刺激邻近的神经根。

当坐骨神经受压时，会导致该神经分布区域的疼痛、麻木和无力感。典型表现为腰痛伴一侧下肢放射痛、麻木、乏力等不适症状，严重者可有二便障碍。

诊断通常需要进行MRI成像以评估脊柱状况，此外还可通过直腿抬高试验和加强试验来协助诊断。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗如止痛药和神经营养药。对于保守治疗无效且病情进展的患者，微创介入治疗是有效的选择。

建议避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着，适当休息并进行轻度活动可以缓解症状。