颈椎病会不会引起睡不着
举报/反馈2023-09-13
颈椎病可能会导致失眠。
颈椎病可以刺激或压迫颈部神经根、脊髓等部位,引发局部炎症反应,使患者感到颈部酸胀、疼痛等症状,进而影响睡眠质量,导致失眠的发生。此外,长期存在睡眠障碍会加重颈椎病的症状,形成恶性循环,因此需要及时治疗。
除了上述提及的主要原因外,还应考虑是否存在焦虑症、抑郁症等精神心理疾病的影响。这些疾病可能导致情绪波动大、易激惹、难以放松等情况发生,从而影响睡眠质量。
针对颈椎病引起的失眠症状,建议采取合适的枕头高度以支撑颈椎,避免长时间保持一个姿势,注意休息与活动相结合,并可适当进行针对性的康复训练,如米字操等,有助于缓解不适症状。
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