手腕疼是什么原因导致的

手腕疼主要考虑与过度劳损、受凉、外伤、炎症、占位性病变因素有关。如果疼痛比较明显，需要前往医院进行检查，明确具体的病因后再选择治疗方案。

1、过度劳损：平时如果经常使用手腕发力，比如打羽毛球、使用手腕搬抬重物等，容易引起手腕部位肌肉乳酸分泌过多，从而引发手腕疼痛的症状;

2、受凉：如果手腕长时间接触寒冷的刺激，导致局部受凉，会影响血液循环，从而产生手腕疼痛的症状，一般适当进行热敷之后可以缓解;

3、外伤：如果手腕的部位受到外力的冲击，比如外物砸伤或者运动扭伤，可导致局部损伤，出现疼痛的症状，甚至伴随肿胀的问题;

4、炎症：手腕如果出现炎症，比如腕关节骨性关节炎、滑膜炎等，炎症的刺激容易引发疼痛甚至伴随肿胀的症状，运动的过程当中症状容易加重;

5、占位性病变：手腕如果出现局部骨骼的增生、骨质疏松等问题，容易压迫周围组织，从而引发疼痛的症状。

在疼痛的症状没有缓解之前，注意休息，不能过度地使用手腕发力，否则容易导致症状加重。平时要注意保暖防寒，多做手腕部位的按摩，如果持续的时间比较长，要注意适当地进行休息。