髌骨下脂肪垫损伤怎么办

髌骨下脂肪垫损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、针灸、关节保护训练等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性发作期髌骨下脂肪垫损伤患者的镇痛及消肿治疗。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。此方法用于缓解严重疼痛或特定原因导致的急性症状。

3.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、电刺激等方式促进血液循环和软组织修复。适合慢性期或恢复期患者，在医生指导下根据个体差异制定个性化方案。

4.针灸

针灸通过在穴位上刺入细针来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于某些类型的髌骨下脂肪垫损伤可能有一定的辅助效果，需由专业中医师操作。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤，并改善功能。针对所有阶段的患者，重点是在专业人士监督下进行安全有效的锻炼。

除上述提及的方法外，还可考虑使用弹性绷带包扎患处，以提供支持和稳定。患者应避免剧烈运动，尤其是涉及膝关节扭转的动作，以免加重损伤。