八字神经衰弱如何化解

八字神经衰弱常见于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎结核、腰椎损伤等疾病引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式化解。如果出现八字神经衰弱的表现，建议前往医院进行鉴别诊断，以免延误病情。

1、一般治疗：由于不良的生活习惯，如长期熬夜、过度劳累，或腰部负荷过重等因素，造成腰部肌肉过度疲劳，从而引起腰椎间盘突出压迫神经，引起八字神经衰弱，出现腰痛、下肢麻木无力等症状。需要避免腰部负重劳累，注意腰部保暖，可以佩戴护腰限制腰部活动，还需要避免久坐久站。饮食上建议避免食用生冷寒凉的食物，可以进食新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等;

2、物理治疗：包括针灸、按摩、红外线照射等方法，有助于促进腰部血液循环，放松腰部肌肉，缓解腰部肌肉紧张，从而改善八字神经衰弱引起的不适症状;

3、药物治疗：可以遵医嘱使用甲钴胺分散片、维生素B12片等营养神经的药物，以及布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。当伴有精神兴奋症状时，可以使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物;

4、其他治疗：如果病情较为严重，经上述治疗无效或效果不佳，可以通过手术进行治疗，如腰椎间盘突出切除术、腰椎管扩大减压植骨融合内固定术等。在术后要加强腰背肌锻炼，如小燕飞、游泳等，同时避免腰部过度劳累。