近视是一种常见的眼球屈光不正问题，300多度的近视属于中高度近视。从客观角度来看，近视眼无法通过自愈来完全恢复，特别是在成人期间。然而，一些研究表明，通过有效的眼保健和正确的用眼习惯，可以控制近视的进展。近视眼患者可以采取一些措施，如避免长时间近距离用眼、适当休息和调整用眼距离等，以减缓近视度数的增加。此外，佩戴合适的近视眼镜或隐形眼镜也可以提供良好的视力矫正效果。虽然不能完全恢复，但通过这些措施可以有效地控制近视度数的进一步恶化。