小孩子手足口吃什么

小孩子手足口病可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥、蒸鱼等易消化且营养丰富的食物。

需要强调的是，食物并不能直接治疗手足口病，若症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重小孩胃肠道负担。适当食用小米粥可减轻胃肠道不适症状，促进病情恢复。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，可以满足儿童生长发育的需求，提高免疫力。适量食用鸡蛋羹有利于补充营养，但不宜过量以防引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。

3.蔬菜泥

蔬菜泥中含有多种维生素及矿物质元素，有助于维持身体机能正常运行。蔬菜泥中的膳食纤维能促进肠胃蠕动，改善便秘情况。但需注意适量摄入，避免过多导致消化系统负担增加。

4.水果泥

水果泥含有天然糖分和抗氧化物质，可作为轻度补充电解质的选择。水果泥适合缓解手足口病期间的食欲不振现象。选择新鲜无添加的水果泥以减少食品添加剂对健康的潜在影响。

5.蒸鱼

蒸鱼是采用较为温和的烹饪方式制作而成，其口感软嫩，易被消化吸收，适合儿童食用。蒸鱼中还保留了鱼类原有的营养成分，如优质蛋白以及不饱和脂肪酸，有助于促进儿童的身体健康。

在儿童患有手足口病期间，家长应注意孩子的饮食卫生，避免食用刺激性或硬质食物，以免损伤口腔黏膜。同时建议定期带孩子到医院复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。