经行头痛的中医辨证论治

经行头痛的中医辨证论治可采取足三里穴、血海穴、内关穴、合谷穴、当归等穴位或药物进行治疗。

1.足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，按摩此穴位能调节气血、缓解疼痛，从而减轻经期头痛。

患者可自行轻柔按压或由专业人士操作。此穴位适用于因气血不畅引起的经行头痛。注意不宜用力过猛以免损伤肌肉。

2.血海穴

血海穴是足太阴脾经上的穴位，刺激此处能够促进血液循环，缓解经前综合症症状如头痛等。对于经期前后出现的头痛有效。取穴时屈膝成直角，在髌底两侧端横纹上二寸处即是该穴。

3.内关穴

内关穴具有镇静安神的作用，通过刺激该穴位可以改善睡眠质量，减少因睡眠不足导致的经期头痛。对于因失眠引发的经期头痛有帮助。位置在手腕横纹向上三横指处，找到一个凹陷的地方就是了。

4.合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经，能够平衡体内阴阳，缓解经期不适症状如头痛等。对于经期头痛及痛经均有较好效果。位置在手背第1掌骨与第2掌骨间，约第三掌指关节桡侧缘正中点。

5.当归

当归味甘辛温，入肝肾两经，具有补血活血的功效，对于因气血虚弱所致的经行头痛有效。对于气血不足引起者较为适宜。内服一般可用作汤剂或丸散剂中的配方成分。

经行头痛应注意保持充足休息，避免过度劳累，以助于缓解症状。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重头痛症状。