可防蛀牙的口香糖

可防蛀牙的口香糖种类较多，日常可使用含氟的口香糖防蛀牙，主要由于氟有抑菌作用，能减少牙菌斑形成，减缓牙齿龋坏，但效果较明显。其他口腔清洁卫生用品，如牙线、冲牙器等，也可在口腔内溶解，起到防蛀牙的作用。

1、含氟的口香糖：含氟的口香糖能抑制细菌分解牙面产生的酸性物质，减轻牙齿脱矿，防止形成龋洞。含氟的口香糖防蛀牙的效果较明显，但也不可过多使用，可能会导致口腔内菌群失调，产生蛀牙;

2、含维生素C的口香糖：维生素C具有还原性，在口腔内能与糖分子结合，使牙齿变白，对于变质的牙体也有一定的保护作用。含有维生素C的口香糖防蛀牙的效果较短，且不利于口腔牙齿健康，建议在平时生活中尽量少使用;

3、含青花椒的口香糖：青花椒中含有的花椒油具有除菌、防虫的作用，可以帮助减少龋坏发生。另外，青花椒中含有的辣味物质可以刺激唾液分泌，起到口腔清洁的作用，但可能比较刺激，建议在饭后使用;

4、含丁香粉的口香糖：丁香粉中含有的丁香油，有除菌、防虫的作用，也可以防止由于牙龈炎导致的蛀牙。

上述口香糖防蛀牙的效果均较微弱，建议在平时生活中注意口腔卫生，养成早晚刷牙、睡前不饮食的习惯，可使用牙线、冲牙器辅助清洁牙齿。