跑步心脏有点痛能不能继续跑

跑步心脏有点痛时，应停止运动并观察症状是否缓解。

运动中出现心脏部位轻微疼痛的症状，多考虑是胸壁软组织劳损、肋间神经炎等原因导致的，这些疾病通常与剧烈运动无关，但若此时继续运动可能会加重不适症状甚至诱发严重并发症，因此需要及时停止运动并观察症状变化。

如果患者在跑步后出现心脏部位疼痛的症状，并且伴有呼吸困难、心悸等症状，则可能是出现了急性心肌梗死等心血管急症。此时，由于病情危急，患者不能继续活动，以免加重心脏负担，需立即就医治疗。

建议在跑步过程中注意身体反应，一旦发现异常症状应及时停止运动并寻求医疗帮助。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼强度有助于预防此类问题的发生。