睡觉老磨牙怎么回事

睡觉老磨牙可能是由寄生虫感染、缺钙、遗传因素、咬合障碍、精神压力过大引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.寄生虫感染

寄生虫可导致消化系统功能紊乱，进而影响睡眠质量，出现磨牙现象。针对寄生虫感染的治疗通常包括抗寄生虫药物如阿苯达唑、甲硝唑等。

2.缺钙

缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起夜间肌肉痉挛和磨牙。补钙是常见的治疗方法，可通过口服维生素D和钙片来补充体内缺乏的钙元素。

3.遗传因素

如果患者存在家族史，则可能受到遗传的影响，表现出磨牙的现象。对于遗传因素引起的磨牙，一般无需特殊处理，但可以通过调整生活习惯进行缓解，比如睡前放松心情，减少精神紧张。

4.咬合障碍

咬合障碍是指上下牙齿无法正常接触或者接触不均匀，会导致咀嚼肌过度用力，从而引起夜间磨牙。咬合障碍的治疗需要由口腔医生进行专业评估和修复，例如制作夜磨牙矫治器。

5.精神压力过大

当人处于高度的精神压力下时，大脑皮层会持续处于兴奋状态，此时容易诱发磨牙的发生。对于此类人群，可以尝试通过心理咨询师的帮助减轻压力，也可以适当增加户外运动的时间，如打篮球、踢足球等，有助于释放不良情绪。

建议定期进行口腔检查以及血清钙浓度检测，以监测病情变化。必要时，还可配合使用牙套或面罩进行矫正治疗。