糖尿病人能吃糙米吗

举报/反馈2024-09-10 13:43

糖尿病人可以适量吃糙米。

糙米中含有丰富的膳食纤维、维生素B群及矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。虽然糙米对健康有益，但由于其含有较高的碳水化合物，因此建议在医生或营养师指导下适量食用，并注意监测血糖水平。

如果患者对糙米过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

糖尿病患者在饮食方面需控制总热量摄入，同时配合适当运动以改善胰岛素敏感性。建议定期检查血糖水平，以便及时发现并处理可能的高血糖状况。

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