备孕没有吃叶酸就怀孕了影响大吗

备孕期间未摄入足量叶酸可能对胚胎发育产生一定影响，具体影响因人而异。

虽然叶酸是胎儿神经系统发育所必需的营养素，但个体差异会导致不同的人对缺乏叶酸的影响程度不同。

若不存在特殊情况，则通常不会出现明显不良后果；但对于存在家族史、既往生育过神经管缺陷患儿者等高危人群而言，其受影响的可能性相对较大，可能会增加出生缺陷的发生率。因此，建议此类人群定期进行产前筛查及诊断，以确保母婴健康。

如果孕妇在孕期出现了贫血或巨幼细胞性贫血的症状，则需要额外补充叶酸。此时，由于叶酸缺乏导致的贫血会影响母体和胎儿的健康，需遵医嘱服用叶酸制剂或其他铁剂进行治疗。

对于备孕期间未摄入足量叶酸的女性来说，在整个妊娠过程中应密切监测胎儿的生长发育情况，并及时进行必要的检查，以减少潜在风险。同时，均衡饮食、适量运动也是保持良好孕期状态的关键措施。