半月板损伤怎么治疗

半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节不适。 非甾体抗炎药适用于急性期膝关节肿胀、剧烈疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠等药物减缓软骨退变，改善润滑及增加关节液稳定性。 该方法适合于因半月板损伤导致的活动受限、关节功能障碍等情况。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像头和器械进行检查和修复。如半月板缝合术可对撕裂的半月板进行缝合修复。 该手术主要用于治疗严重的半月板损伤，包括反复性损伤或伴有其他结构损伤者。

4.针灸

针灸可以刺激穴位，促进血液循环和神经传导，缓解肌肉紧张和疼痛。常用穴位有足三里穴、血海穴等。 针灸适用于辅助治疗半月板损伤引起的慢性疼痛和运动障碍。

5.推拿

推拿通过特定手法作用于经络腧穴，调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。常见手法包括揉捏、推压等。 推拿适用于缓解半月板损伤后遗症导致的局部淤血、僵硬等问题。

在治疗半月板损伤时，应避免剧烈运动，尤其是涉及膝关节扭转的动作，以免加重损伤。患者可在医生指导下选择合适的康复训练，如渐进式肌力训练和关节保护练习，以促进恢复。