高血压肾病喝什么茶好

高血压肾病患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、玉米须茶、荷叶茶、葛根茶等，但需注意，上述食物并无治疗作用，若病情加重或出现不适症状，应及时就医。

1.菊花茶

菊花茶具有清热解毒的功效，能够辅助缓解因肝火旺盛引起的头痛、眩晕等症状。其含有丰富的维生素A、氨基酸等营养物质，对于调节血压有一定的作用。适当饮用菊花茶可以促进血液循环，改善脑部供血不足的情况，从而达到降压的目的。

2.决明子茶

决明子茶有清肝明目、润肠通便的作用，适用于治疗高血压引起的视力模糊、便秘等症状。决明子中含有大黄酚、决明素等成分，能起到一定的降血压效果。经常适量地饮决明子茶有助于降低血脂水平，进而减轻心脏负荷，对控制血压有益处。

3.玉米须茶

玉米须茶有利水消肿的作用，可辅助改善水肿、尿少等症状。其中的皂苷类物质具有轻微的利尿作用，能增加尿液排出量，间接降低肾脏负担。长期饮用玉米须茶有利于体内废物及时排出体外，预防或减轻因代谢废物积累导致的肾脏损伤。

4.荷叶茶

荷叶茶具有清热解暑、升发清阳的功效，有助于改善湿浊中阻所致的头晕、头重脚轻等症状。其含有的生物碱及黄酮类化合物具有扩张血管、增强心肌收缩力的作用，从而降低血压。适当饮用荷叶茶可以帮助消耗体内脂肪，减少脂肪堆积，对于维持正常体重和血压水平有一定益处。

5.葛根茶

葛根茶具有解表退热、生津止渴的功效，可用于缓解发热口渴、头痛等症状。葛根中的异黄酮类物质具有抗氧化、抗炎作用，能对抗因氧化应激引起的细胞损伤，保护心血管健康。长期适量饮用葛根茶可促进血液循环，改善微循环障碍，辅助预防或延缓高血压并发症的发生发展。

上述提及的所有茶均需适量饮用，以免引起不良反应。患者日常生活中还要注意定期监测血压，避免情绪紧张、焦虑，保持良好的心态也有助于控制血压稳定。