高血压肾病患者可以适量食用燕麦、芹菜、菠菜、黑木耳、鸡蛋等食物，这些食物含有丰富的营养素，有助于控制血压和改善肾功能。

但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，患者应在医生的指导下进行饮食调整。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖高峰，有助于控制血压。此外，燕麦还可以促进胆固醇代谢，减少其在体内的积累，进而预防心血管疾病的发生。长期适量摄入燕麦还有助于改善血脂水平异常。

2.芹菜

芹菜含有丰富的钾元素，能够帮助调节体内钠离子浓度，起到降血压的作用。此外，芹菜中还含有一些黄酮类物质，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，保护细胞免受损伤。

3.菠菜

菠菜中的维生素C、叶酸等成分可以辅助降低血压，因为这些营养素有助于扩张血管并增强血管壁弹性。另外，菠菜中含有大量的膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，促进排便，有利于体内废物排出，减轻肾脏负担。

4.黑木耳

黑木耳中所含有的多种营养物质如多糖、蛋白质等，在一定程度上能起到降低血压的效果。经常食用黑木耳还能有效抑制血小板聚集，对于预防动脉硬化也有一定的积极作用。

5.鸡蛋

鸡蛋是天然的优质蛋白来源，每天吃一个鸡蛋可以补充身体所需的氨基酸和其他营养物质，有助于维持身体健康。但需要注意的是，高脂血症患者不宜过量食用，以免导致血脂进一步升高。

饮食方面建议患者避免高盐食品，如腌制食品，以减少水钠潴留。同时，应确保充足的水分摄入，以促进尿液排出，维护肾脏健康。