眼睛胀疼青光眼可通过眼部按摩、中药熏眼、降眼压药物、激光治疗、小梁切除术等方法来治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以避免视力损失。

1.眼部按摩

通过轻柔地按揉眼部周围穴位来缓解眼部压力，可能有助于减轻眼睛胀痛。适用于因长时间用眼导致的眼部疲劳。

2.中药熏眼

利用特定药材产生的蒸汽对眼部进行熏蒸，可辅助改善局部血液循环，缓解不适症状。此方法适合在家中自行操作，对于轻微的眼睛胀痛有一定的效果。

3.降眼压药物

通过降低眼内液体分泌量或增加其排出量来减少眼内压力，从而缓解胀满感。常用于控制急性发作期的高眼压状态。需遵医嘱使用，并定期监测眼压变化。

4.激光治疗

利用特定波长的激光对角膜组织进行精确切削，调整房水流通，达到降低眼压的目的。主要用于早期发现且不愿接受传统手术者。治疗前应评估患者角膜厚度及适宜性。

5.小梁切除术

通过移除部分小梁组织以扩大房水引流通道，长期有效地控制眼压水平。主要针对难以通过药物治疗控制的顽固性青光眼病例。术后需要定期复查观察恢复情况。

建议定期进行眼科检查，特别是对于有青光眼家族史的人群以及40岁以上人群，以便早期发现、早期干预，预防视力损失。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医调整治疗方案。