菊苣栀子茶的功效与作用

菊苣栀子茶具有利尿消肿、清肝明目、保护心血管健康、降血脂、辅助降血糖等功效和作用。

1.利尿消肿

利尿消肿是因为菊苣栀子茶中的菊苣和栀子能够促进水分代谢，缓解因体内积液引起的身体浮胀。

2.清肝明目

清肝明目的作用源于菊苣栀子茶中所含有的黄酮类物质具有抗氧化作用，能改善眼部微循环，从而起到缓解眼疲劳、视力模糊等症状的目的。

3.保护心血管健康

保护心血管健康是由于菊苣栀子茶可以扩张外周血管，降低血压和心率，进而预防动脉粥样硬化等疾病的发生。

4.降血脂

降血脂主要是因为菊苣栀子茶中的有效成分能够抑制胆固醇合成酶的活性，减少低密度脂蛋白胆固醇的合成，从而降低血液中的胆固醇含量。

5.辅助降血糖

辅助降血糖是因为菊苣栀子茶中的菊苣提取物能够提高机体对胰岛素的敏感性，加速葡萄糖进入细胞进行利用，有助于控制餐后高血糖状态。

在饮用菊苣栀子茶时需注意个体差异及可能存在的禁忌情况。对于存在肾脏病史或正在接受治疗者，应谨慎使用，以免影响病情恢复或加重肾脏负担。