急性睾丸炎的预防可以通过个人卫生维护、阴囊局部保温、避免久坐憋尿、适度体育锻炼以及免疫接种等措施来实现。

1.个人卫生维护

个人卫生维护可以减少细菌感染的机会，从而降低患急性睾丸炎的风险。平时要勤洗澡、勤换内裤，保持生殖器部位清洁干燥。

2.阴囊局部保温

阴囊局部保温有利于促进血液循环，提高机体免疫力，从而达到预防疾病的目的。可通过穿着透气性好的紧身内裤或使用阴囊托架等方式对阴囊进行保护。

3.避免久坐憋尿

久坐憋尿会导致会阴部血液循环不畅，增加细菌滋生的可能性，诱发炎症发生。建议每小时起身活动5-10分钟，同时注意排空膀胱。

4.适度体育锻炼

适度体育锻炼可增强体质和免疫力，有助于抵御病原体入侵，降低罹患急性睾丸炎的概率。提倡每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。

5.免疫接种

通过注射疫苗，体内会产生针对特定病原体的抗体，当遇到相应的病原体时，身体能迅速识别并消灭它们，从而有效预防相应疾病的感染。通常可在医生指导下进行免疫接种，例如流行性腮腺炎疫苗、乙肝疫苗等。

如果患者出现了睾丸肿胀、疼痛等症状，应及时前往医院泌尿外科就诊。