割完包茎后变粗变长了可以考虑采取中药调理、激光疗法、生物反馈治疗、行为疗法等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用补肾壮阳、活血化瘀类中药来促进阴茎生长发育。对于存在勃起功能障碍等性功能异常者，可考虑使用。

2.激光疗法

利用特定波长的激光对受损组织进行修复，促进细胞再生，从而达到延长、增粗的效果。适用于术后恢复期出现肿胀、疼痛等情况时。需由专业医生操作。

3.生物反馈治疗

生物反馈是将身体信号转化为可见或可听的形式，帮助个体学习控制这些信号，进而改善生理状况的一种技术。此方法有助于提高患者对生殖系统活动的认知，并学会放松相关肌肉，以改善勃起质量。对于有勃起功能障碍的男性来说是一种有效的辅助手段。

4.行为疗法

行为疗法旨在改变不良的性行为习惯，建立健康的性行为模式，可能间接影响到阴茎长度和粗细的变化。对于因心理因素导致的勃起问题而引起的阴茎短小问题有效。

在选择治疗方法前，应咨询专业医师的意见，根据个人情况制定合适的方案。日常生活中注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，也有助于促进身体健康。