得了颈椎病怎么办呢?

得了颈椎病可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈痛。 针对急性期缓解颈痛及活动受限的情况。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解痉挛和紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 适用于因颈部肌肉紧张导致的僵硬和不适。使用时应注意剂量控制以防止过度松弛。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局麻药和类固醇以减轻压迫所致的神经症状。该措施能暂时性地缓解神经根受压引起的放射痛。 适合于针对持续性的神经根性疼痛。实施前应评估可能的风险，并在专业人员监督下进行。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解神经根压迫，通常采用手动或电动装置进行。 该方法常用于缓解由间盘突出或其他机械因素引起的神经根压迫。开始前应接受专业指导，确保正确执行以避免风险。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是一种通过小切口进入脊柱进行减压或稳定化的技术，主要针对特定病变部位进行处理。 适应于保守治疗无效且存在明确结构异常的患者。手术前须进行全面评估，包括影像学检查和临床表现分析。

在确诊为颈椎病后，建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。日常生活中还应注意保持正确的坐姿和睡姿，以促进病情恢复。