北京安定医院、北京大学第六医院、北京回龙观医院、北京同仁堂医院、北京协和医院是北京看精神心理科比较好的医院。

1.北京安定医院

北京安定医院是北京市比较大的一所精神卫生专科医院，在当地享有较高的声誉。该医院专注于各种精神障碍、神经症等疾病的诊断与治疗，设备先进且技术力量雄厚。

2.北京大学第六医院

北京大学第六医院是我国最早建立的精神病学研究所之一，为患者提供全方位的心理健康服务。该院擅长抑郁症、双相情感障碍及睡眠障碍等疾病的研究与诊治工作，具有丰富的临床经验。

3.北京回龙观医院

北京回龙观医院是一家三级甲等精神病专科医院，设有心理咨询中心、老年精神卫生中心等多个科室。医院致力于各类精神障碍的预防、研究和康复工作，拥有先进的诊疗设备和专业的医护团队。

4.北京同仁堂医院

北京同仁堂医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，设有心理医学科，可满足不同层次患者的就医需求。该医院秉承“以患者为中心”的理念，通过中西医结合的方法来治疗各种心理问题，深受广大民众信赖。

5.北京协和医院

北京协和医院是中国最早的西医院之一，其精神科历史悠久，实力雄厚。该医院拥有一支高水平的专家队伍，能够为患者提供全面、优质的诊疗服务，包括心理咨询、药物治疗等多种方式。

选择精神心理科医院时需考虑医院的专业性以及所提供的治疗方法是否适合个人情况。建议定期进行心理健康评估，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于改善情绪状态。