乳腺增生胀痛厉害怎么办

乳腺增生胀痛可以考虑生活方式调整、热敷、非甾体抗炎药、激素疗法、抗雌激素药物等方法来缓解。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以排除其他潜在疾病。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如均衡饮食、规律运动等来缓解症状。适用于轻度至中度乳腺增生患者，旨在减轻症状。

2.热敷

利用温度促进局部血液循环，缓解疼痛和不适感。适合在日常生活中随时使用以辅助缓解轻微胀痛。

3.非甾体抗炎药

这类药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。对于轻度至中度的胀痛有一定的效果。但需注意个体差异及可能出现的副作用。

4.激素疗法

激素疗法通过调节体内激素水平来缓解乳腺组织的增生和肿胀。主要针对有明确内分泌异常的患者。需要医生处方并在监控下使用。

5.抗雌激素药物

此类药物可以降低雌激素对乳腺细胞的影响，减少其刺激，从而减轻症状。适用于存在雌激素受体阳性且病情稳定者。须监测可能产生的不良反应。

建议定期自检查乳房，若发现肿块或其他异常情况应及时就医。保持良好的心态也有助于减轻症状，避免情绪波动过大导致内分泌失调而加重病情。