腰椎骨折三个月后酸痛怎么办

腰椎骨折三个月后酸痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼、矫形器使用等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的术后急性期疼痛及炎症反应。适用于因手术引起的轻微到中度的术后急性期疼痛以及相应的发红、发热、肿胀等症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解酸痛症状。常用肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适合于缓解由肌肉紧张导致的腰椎骨折后持续性酸痛。能有效改善局部血液循环，促进代谢产物的吸收以达到止痛效果。

3.物理疗法

物理疗法如热敷、电刺激等可以增加血流量，缓解肌肉紧张。患者可在医生指导下采用热毛巾敷在腰部或者利用电磁波仪照射的方式减轻不适感。 以上方法适用于因外伤导致的软组织损伤引发的腰背部酸痛。上述方法能够提高局部温度，扩张血管，加速血液流通，进而达到止痛的目的。

4.功能锻炼

功能锻炼有助于增强腰部肌肉力量，预防肌肉萎缩。患者应在专业人士指导下进行针对性的功能恢复训练。 该方法适合于促进下肢肌力恢复，防止关节挛缩变形，维持关节活动范围，比较大限度地减少残疾程度。

5.矫形器使用

矫形器通过提供稳定性和支撑来帮助恢复脊柱的正常解剖结构。例如支具穿戴在腰部以固定脊柱位置。 该措施可用于辅助治疗脊柱侧弯等引起的腰椎不稳定状态。确保正确测量尺寸，并按说明书指导定期调整紧绷度是必要的。

针对腰椎骨折后的酸痛，应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担，不利于病情恢复。建议采取适当的低强度运动，如游泳或轻柔的瑜伽，以促进身体康复。