孕妇可以通过避免人乳头瘤病毒感染、定期进行宫颈癌筛查、保持良好个人卫生、均衡饮食并增加维生素摄入、避免过度性生活等方式来预防宫颈癌。

1.避免人乳头瘤病毒感染

人乳头瘤病毒是宫颈癌的主要致病因素，避免感染有助于降低风险。建议使用安全套以减少传播机会，并定期检查是否感染。

2.定期进行宫颈癌筛查

宫颈癌筛查能够早期发现病变，提高治好率和生存率。建议从开始有性行为后每年至少一次进行宫颈细胞学检查或HPV检测。

3.保持良好个人卫生

良好的个人卫生可以降低感染的风险，进而降低患宫颈癌的可能性。应每天清洗外阴部、勤换内裤等。

4.均衡饮食并增加维生素摄入

充足的营养支持免疫系统功能正常运作，增强抵抗疾病的能力。孕期中适当食用富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜及坚果类；遵循医嘱补充叶酸或其他所需微量营养素。

5.避免过度性生活

过度频繁的性活动可能导致局部组织损伤，增加感染风险。适度控制性生活的频率，确保每次结束后及时清洁双方私处区域。

若已经出现了阴道异常出血等症状，应及时前往医院就诊。