慢性咽炎花茶煮法

慢性咽炎可通过采取金银花、菊花、罗汉果、甘草、蜂蜜等中药进行花茶煮法缓解症状。

1.金银花

金银花具有清热解毒的功效，可用于缓解慢性咽炎引起的咽喉肿痛。取适量金银花泡水饮用即可。适用于慢性咽炎急性发作时，以减轻炎症反应和缓解疼痛症状。

2.菊花

菊花能疏风散热、平抑肝阳，对于改善慢性咽炎所致的喉咙干痒有帮助。可用开水冲泡菊花后当茶饮。适合在慢性咽炎伴随口干舌燥时使用，有助于滋润咽喉。

3.罗汉果

罗汉果入药可润肺止咳、生津止渴，对慢性咽炎患者的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解效果。将罗汉果切碎后加水煎煮服用。此方法适宜长期吸烟者及经常接触有害气体的人群。

4.甘草

甘草含有甘草酸等成分，能够起到抗炎和镇静的作用，从而辅助治疗慢性咽炎。取适量甘草片加入水中浸泡片刻后口服。对于存在轻微声音嘶哑或声带过度疲劳者，可以适当食用。

5.蜂蜜

蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用，能够抑制多种细菌的生长繁殖，并且还能够促进受损黏膜修复，有利于病情恢复。对于患有慢性咽炎伴有轻微感染患者，可在睡前喝一杯温热的蜂蜜水。

针对慢性咽炎，建议采取饮食疗法的同时，还可考虑吸入蒸汽以缓解不适。但应避免长时间高温熏蒸，以免加重黏膜损伤。