肾精不足和肾精少是咋回事

举报/反馈2023-11-10 11:52

肾精不足和肾精少都属于肾虚的范畴,可能由先天禀赋不足、早产儿、过度疲劳、长期精神压力大、年老体弱等原因导致,影响生长发育和生殖功能。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。

1.先天禀赋不足

先天禀赋不足指出生时身体素质较差,包括脏腑功能、气血阴阳等方面都存在一定的缺陷,导致肾脏无法得到足够的滋养。可通过服用补益类中药进行调理,如人参、党参等。

2.早产儿

早产儿由于胎龄未足,各器官发育不成熟,尤其是脑部,易出现生长迟缓等问题,进一步影响到肾精的充盈。针对早产儿的肾精不足,可采取营养支持疗法,保证充足的蛋白质摄入,促进机体恢复健康状态。

3.过度疲劳

过度疲劳会导致身体消耗过大,气血运行不畅,久而久之就会损伤肾脏,使肾精亏损。对于过度疲劳引起的肾精不足,可以通过适当的休息来缓解症状。必要时也可以遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物滋阴补肾。

4.长期精神压力大

长期的精神压力大会引起肝郁气滞,进而导致脾失健运,水湿内停,上凌于心,心阳被遏,不能下温肾阳,肾阳虚衰,开阖不利,膀胱失约,故见尿频;肾阳亏虚,蒸腾气化无力,津液不得输布,凝结成痰饮,痰浊阻于肺,肺气不利,则咳嗽痰多;肾阳为一身阳气之根本,肾阳不足,推动血液运行乏力,可见畏寒肢冷;舌淡胖苔白滑,脉沉弱均为阳虚寒盛之象。可以配合医生通过针灸穴位的方式辅助改善病情,比如选取关元穴、太溪穴等穴位进行针灸。

5.年老体弱

随着年龄的增长,体质逐渐下降,肾脏的功能也会随之减弱,从而导致肾精不足。可以在医生指导下使用具有补肾作用的中成药进行调理,例如金匮肾气丸、右归丸等。

患者需要保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,以利于肾脏修复。饮食方面宜选用高蛋白、低盐食物,如鸡蛋、瘦肉等,有助于补充营养,提高免疫力。

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