精子活力低可以通过饮食调理来辅助提高，日常生活中可以多吃牡蛎、牛肉、羊肉等食物。

牡蛎中含有丰富的锌元素，有助于促进睾丸激素的产生，进而提高精子活力；牛肉、羊肉中富含蛋白质，能够为精子生成提供必要的营养物质，从而起到一定的改善作用。

如果男性存在精子活力低的情况，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免进一步损伤精子质量。

对于精子活力低下的症状，建议患者及时就医，在医生指导下使用五子衍宗丸、生精片等药物进行治疗。