阳痿患者可以通过游泳、慢跑、深蹲等运动来缓解症状。

这些运动能够促进血液循环，增强心肺功能，减少压力和焦虑，进而改善勃起功能。但需要注意的是，开始锻炼前应咨询专业医疗人员，确保选择合适的运动方式和强度，以免加重病情。

如果阳痿是由药物副作用或某些疾病引起的，则需要首先解决原发疾病。否则，单纯通过健身可能效果有限。

对于阳痿患者而言，运动是有助于改善勃起功能的非药物疗法之一。但在实施任何新的运动计划之前，建议先进行全面的身体检查，并在医生指导下进行。