肩周炎可以做俯卧撑锻炼吗

肩周炎患者在疾病稳定期可适量进行俯卧撑锻炼，但需谨慎开始，并逐渐增加强度。

俯卧撑是一种上肢力量训练运动，在一定程度上能增强肩关节稳定性及肌肉力量，有助于缓解肩周炎症状。

但考虑到肩周炎患者的肩关节可能存在功能障碍，因此需要谨慎进行，并逐步提高难度。若出现不适，应及时停止并咨询专业医疗人员的意见。

如果患者处于急性发作期，则不建议进行俯卧撑锻炼，以免加重疼痛和炎症反应。

针对肩周炎的康复管理中，适宜的体育锻炼至关重要，既能促进血液循环、预防肌肉萎缩，又能增强肌力与关节灵活性。但应避免过度使用受影响区域，以减少潜在的风险。