微量元素与不孕不育

微量元素是人体中重要的物质，也是人体中不可缺少的物质。如果有缺乏微量元素的情况，可能会对男女双方生育造成一定的影响，引起不孕不育。微量元素的种类较多，如锌、铁、铜、碘、硒等，男女均可缺少。

1、锌：男性缺锌会使精子活力下降、精子质量下降，还可能会造成睾酮分泌减少，导致性欲下降，影响性功能。女性缺锌会造成内分泌紊乱，雌激素水平下降，还可能会出现月经紊乱、闭经等情况;

2、铁：男性缺铁会影响到精子的质量，使精子变得脆弱，从而影响到受精卵的质量，甚至会导致精子死亡，从而引起不孕不育。女性缺铁会影响正常的卵巢功能，从而导致卵巢分泌的雌激素水平下降，对女性的生育也可能会造成影响;

3、铜：男性缺铜会引起蛋白质合成障碍，还可能会造成肾功能损伤，从而导致精子生成障碍，甚至会引起无精子症或者少精症;

4、碘：碘是合成甲状腺素的重要来源，男性缺碘会引起甲状腺素分泌减少，从而导致性功能减退，还可能会造成肾功能损伤。女性缺碘会引起卵泡发育不良、月经紊乱或者闭经等情况;

5、硒：人体一旦缺硒，可能会引起免疫力下降、神经系统损伤、肝脏损伤等多种疾病，还可能会造成精子活力下降、精子质量下降，从而导致不孕不育。

如果出现不孕不育，应及时到医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。并且在平时应注意避免接触有毒有害物质，适当锻炼身体，保持饮食营养均衡。