抑郁症患者不能吃什么

抑郁症患者在饮食上应该注意避免摄入过多的咖啡因和酒精。咖啡因是一种刺激性物质，可以增加人体的兴奋感，从而加重抑郁症状。酒精是一种中枢神经系统抑制剂，可以影响患者的情绪和思维，使抑郁症状加重。此外，抑郁症患者还应避免摄入过多的糖分和加工食品。高糖饮食会使血糖水平快速升高并迅速下降，导致情绪波动和能量不足。加工食品通常含有较多的反式脂肪和添加剂，对身体和心理健康都不利。因此，合理的饮食调整对抑郁症患者的康复至关重要。