膝盖水肿怎么办

膝盖水肿可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而缓解肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的轻微肿胀，能有效控制炎症反应。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和肿胀。常见药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻度至中度膝关节肿胀伴有明显疼痛的情况。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到消炎止痛的目的。常用于类风湿性关节炎、骨关节炎等引起的肿胀及积液。此方法适合于特定疾病导致的膝关节长期反复性肿胀。

4.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨破坏进程，具有一定的抗炎效果，有助于改善肿胀症状。例如硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等。对于存在退行性关节病的患者，服用上述药物有利于延缓病情进展。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤结构，恢复关节正常解剖关系的一种方法。如半月板撕裂、滑膜皱襞综合征等可通过关节镜手术解决。当保守治疗无效且明确诊断为器质性疾病时，可考虑采用关节镜手术治疗。

针对膝盖水肿，应避免剧烈运动，以免加重肿胀，影响血液循环。同时注意休息，适当抬高患肢，促进血液回流，有利于缓解不适症状。