甲流高发期如何预防

甲流高发期可以通过佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离、定期通风、接种疫苗等措施进行预防。

1.佩戴口罩

通过佩戴口罩可以有效阻断飞沫传播和空气气溶胶传播。选择合适型号的口罩，在人员密集场所或公共交通工具上正确佩戴。

2.勤洗手

手部是容易携带病毒的地方之一，勤洗手能减少感染机会。使用肥皂和流动水频繁地清洗双手，尤其是在进食前后、接触公共物品后等时刻。

3.保持社交距离

与他人保持一定距离可降低呼吸道飞沫传播的风险。建议在公共场所与他人至少保持一米的距离。

4.定期通风

定期开窗通风有助于将室内的空气更新为新鲜空气，从而降低空气中病原体浓度。每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟。

5.接种疫苗

甲型流感疫苗能够刺激机体产生特异性抗体，提高机体免疫力，达到预防甲流的目的。符合年龄的人群应尽快到当地社区卫生服务中心进行免费接种。

若出现发热、乏力等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。