三角韧带损伤多久可以运动锻炼

三角韧带损伤后，恢复时间通常为4-6周。对于重度损伤者，恢复期可能会延长。

三角韧带损伤是指三角韧带的撕裂或断裂，需要在医生的指导下进行治疗和康复。如果三角韧带损伤程度较轻，患者的身体恢复能力较强，且未伴有其他并发症，通常需要4周左右的时间进行恢复。对于严重的三角韧带损伤，如韧带撕裂或完全断裂，可能需要更长的恢复时间，甚至需要手术治疗。

此外，患者的整体健康状况，如是否存在其他疾病或并发症，也会影响恢复时间。

在韧带损伤恢复期间，应避免进行剧烈运动，以免加重损伤或延缓恢复进程。