经常跑步的人会有酒精肝吗

经常跑步的人不一定会患有酒精肝，但有酗酒习惯且未合理控制饮酒量时，可能会增加患病风险。

经常跑步本身不会直接导致酒精肝，但如果同时存在酗酒行为，由于酒精中的乙醇成分需要通过肝脏进行代谢，此时就会加重肝脏负担，长此以往就可能导致酒精肝的发生。因此，为了确保身体健康，建议减少酒精摄入量，特别是在运动后不宜立即饮酒。

经常跑步的人如果不注意饮食平衡、过度节食或长期服用某些药物，也可能增加患酒精肝的风险。

对于经常跑步的人来说，关注自身身体状况，避免过度饮酒，并保持均衡饮食是关键所在。若发现体重明显下降、食欲减退等不适症状，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。