膝盖退行性改变怎么治疗

膝盖退行性改变可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、控制体重等方式来缓解症状。适用于轻度膝关节退行性病变患者。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。对于存在轻微肿胀、疼痛等症状的患者有一定的效果。

3.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏的速度，延缓病情进展。适合于预防和早期治疗膝关节退行性疾病。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练有助于增强大腿肌肉力量，稳定膝关节，减少关节负担。针对膝关节退行性变引起的活动受限等问题具有积极作用。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，以达到消炎止痛的目的。此方法主要用于缓解急性发作期的剧烈疼痛及活动障碍。

膝关节退行性改变是一种常见的老年疾病，日常生活中要注意保暖，以免受凉加重不适。适当运动如游泳、散步等，但要避免爬山、爬楼梯等活动，以减少对膝关节的磨损。