70多岁老人需要补充维生素几

70多岁的老人需要补充维生素的情况因人而异，建议咨询医生或营养师进行个性化指导。主要取决于老年人的消化吸收能力和健康状况。

维生素：是一类有机化合物，对于维持人体正常生理功能和生长发育至关重要。

老年人的消化吸收能力下降：由于年龄增长，老年人的消化系统功能减弱，对营养物质的吸收能力降低，此时需要额外补充维生素以满足身体需求。老年人的维生素需求量可能增加：随着年龄的增长，老年人的代谢率下降，对维生素的需求量可能会增加，因此需要额外补充。

老年人在选择维生素补充剂时，应咨询医生或营养师的建议，以确保选择适合自己的产品，并按照推荐剂量服用。