腰椎间盘突出症的好发人群有哪些

腰椎间盘突出症是骨科常见的多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出症的好发人群主要为中老年人，以及有腰部外伤史者、长期伏案工作者、女性、肥胖者等。

1、中老年人：从事体力劳动者、重体力劳动者、中老年人群，由于腰椎退行性病变，腰椎的稳定性下降，在劳累或受到外伤后容易发生腰椎间盘突出症;

2、腰部外伤史者：如腰部受到撞击、牵拉等急性外伤史，会导致腰椎间盘突出症;

3、长期伏案工作者：长期伏案工作或长期坐位工作的人群，由于持续性的腰部肌肉疲劳，造成腰椎间盘退变，在劳累或受到外伤后会诱发腰椎间盘突出症;

4、女性：女性发病率通常比男性低，主要与女性的腰椎间盘退变、骨质疏松等因素有密切关系;

5、肥胖者：肥胖者腰椎受力较大，在劳累或受到外伤后更容易发生腰椎间盘突出症。因为肥胖者容易出现腹部脂肪堆积，在重力的作用下会使腰椎间盘受到的压力增加，从而引起腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出症患者，在日常生活中要注意避免久坐或久站，避免过度弯腰拿重东西、抬重物，佩戴腰围带保护腰椎，同时注意腰部的保暖。如果出现腰痛、腿痛等症状，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。