小孩得了手足口可以吃什么食物

小孩在患有手足口病期间可以适量食用小米粥、蔬菜粥、苹果汁、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，尽管这些食物对身体有益，但并不能直接治疗手足口病，若症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当进食小米粥可缓解不适症状，有助于病情恢复。

2.蔬菜粥

蔬菜粥含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，有利于促进胃肠蠕动，改善食欲。适量摄入蔬菜粥对疾病的恢复有积极影响。但需注意避免过量食用，以免引起腹胀或腹泻。

3.苹果汁

苹果汁中含有一定量的糖分以及多种微量元素，能够为患儿提供一定的营养支持。适当的饮用苹果汁可以补充水分及电解质，维持身体机能正常运转。

4.香蕉

香蕉中含有的钾元素对于维持体内电解质平衡具有积极作用，而手足口病患者可能会出现电解质紊乱的情况。补充钾元素的同时还可以预防因疾病引起的低钠血症的发生。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群，可以帮助调节肠道微生态环境，促进消化吸收。提高免疫力，辅助对抗感染；同时还能减少因长期患病导致的食欲不振现象。

饮食调理是小儿手足口病管理的重要组成部分，家长应注意调整孩子的饮食习惯，确保其摄入营养均衡且易消化。此外，应密切观察孩子病情变化，如发现高热不退、呕吐、嗜睡等情况，应及时就医并采取相应治疗措施。