牙龈萎缩是什么造成的?跟伙食有关吗?

牙龈萎缩可能是由维生素C缺乏、牙周炎、牙结石、牙龈退缩、遗传因素等引起的，与饮食习惯可能有一定的关系。患者可以到医院的口腔科就诊，进行超声波洁牙、龈下刮治术等治疗。

1.维生素C缺乏

维生素C是一种抗氧化剂，对于结缔组织的胶原合成至关重要。

缺乏维生素C会影响牙龈组织的健康和愈合能力，导致其变得脆弱并易于出血。维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中，可通过均衡饮食获得。必要时，可遵医嘱口服维生素C补充剂以改善状况。

2.牙周炎

牙周炎是由于牙菌斑引起的牙龈炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落。患者可在医生指导下使用抗生素如克林霉素或甲硝唑等药物进行治疗。

3.牙结石

牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质混合物形成的硬质沉积物，长期存在会对牙龈产生机械刺激和压迫作用，引起牙龈红肿、出血等症状。去除牙结石通常采用超声波洁牙机或手工刮治器进行清理。

4.牙龈退缩

牙龈退缩可能由刷牙方式不当、牙周病等因素引起，使牙龈边缘向牙根方向移动，暴露更多的牙根面，容易受到冷热酸甜刺激而出现敏感、疼痛等问题。建议调整刷牙方法，避免使用过硬的牙刷或用力过猛地刷牙，并定期到医院进行口腔保健。

5.遗传因素

如果家族中有成员患有牙龈萎缩，则个体患此疾病的概率增加，因为某些基因可能会增加患病风险。针对遗传性牙龈萎缩，可以考虑应用激光治疗或者手术的方式来进行处理。

日常生活中应关注口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁，避免食用过硬或过冷的食物，以免加重牙龈萎缩的症状。适当的补充钙元素以及维生素D也有助于维护牙龈健康。