高血压人能喝咖啡吗
举报/反馈2024-09-12
高血压患者可以适量饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋作用,但通常不会引起明显的血压波动;且其利尿作用有助于降低水钠潴留,进而有助于缓解水肿及改善血压水平。但是长期大量摄入咖啡因会导致交感神经系统过度激活,从而加重心脏负荷,增加心律失常风险,因此建议每天摄入不超过400毫克咖啡因。
对于存在焦虑症、睡眠障碍等精神疾病的患者,以及患有冠状动脉粥样硬化性心脏病的人群而言,过量摄入咖啡可能加剧病情恶化。
对于高血压患者来说,饮食调节是管理血压的重要手段之一。日常生活中应避免高盐食物,减少钠的摄入,并保持均衡饮食以维持身体健康。
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