人中暑了怎么办

人中暑了可以采取清热解暑、降温治疗、电解质平衡恢复、针灸疗法、口服补液盐溶液等治疗措施。如果症状没有缓解或加重，应立即就医以避免严重并发症。

1.清热解暑

清热解暑可选用金银花、连翘等中药，通过煎煮或冲泡的方式服用。适用于轻度中暑引起的发热、口渴等症状。

2.降温治疗

降温治疗包括直肠给药、体表降温等方式，可通过使用退热贴、酒精擦浴等方法降低体温。此方法适合缓解轻至中度的发热症状。

3.电解质平衡恢复

电解质平衡恢复需纠正脱水状态，通常采用静脉注射或口服补充电解质溶液的方法。针对严重脱水及伴随电解质紊乱的情况。

4.针灸疗法

针灸疗法选择特定穴位进行电针刺激，如合谷穴、曲池穴等。此方法用于改善中暑患者的血液循环和代谢功能。

5.口服补液盐溶液

口服补液盐溶液含有钠、钾等多种电解质成分，能够补充因中暑导致的水分和电解质丢失。对于轻度中暑且有轻微腹泻者适用。

在处理中暑时，应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处，并给予适量含盐清凉饮料。重症患者应及时就医，在医生指导下使用相应药物治疗，避免盲目用药造成不良后果。