皮肤晒伤发红发痒怎么办

皮肤晒伤发红发痒可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、维生素E乳、皮肤屏障修复剂等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部肿胀、疼痛等症状。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于患处。冷敷适用于急性期的轻度损伤，如轻微扭伤或挫伤。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的症状。可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物以止痒。在日光暴晒后出现瘙痒时使用。本品能透过胎盘，孕妇应慎用。

3.皮质类固醇膏

皮质类固醇膏具有抗炎作用，能够快速减轻红斑、水肿等炎症反应。根据病情严重程度选择合适的外用激素软膏，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。主要针对重度晒伤伴有明显红肿者。不宜长期大面积使用以免引起皮肤萎缩或其他不良反应。

4.维生素E乳

维生素E乳具有抗氧化的作用，有助于促进皮肤细胞再生和修复受损组织。可在医生指导下涂抹维生素E乳液进行治疗。此方法适合用于辅助改善因紫外线照射导致的皮肤不适现象。但需注意对本品过敏者禁用。

5.皮肤屏障修复剂

皮肤屏障修复剂含有保湿因子及角质形成细胞生长因子，旨在恢复皮肤屏障功能。选取无刺激性且适合自己肤质的产品按说明书指示使用。对于存在干燥、脱屑等问题的受损肌肤有益。在日常护肤程序中使用效果更佳。

晒伤后，避免进一步的日晒暴露，以免加重皮肤损伤。建议采取物理防晒措施，如遮阳帽、太阳镜和衣物，以减少紫外线暴露。