轻微腰椎间盘突出怎么恢复正常

轻微腰椎间盘突出可以采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术等方法来恢复正常。

1.牵引疗法

通过使用外加力将脊柱拉伸来缓解压迫，通常在医院由专业人员操作。对于急性期疼痛患者有效，可减轻压力而不会加剧损伤。

2.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成，从而起到镇痛效果。常用药物包括布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的急性和慢性疼痛，对轻微腰椎间盘突出引起的腰部不适有较好的止痛作用。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以降低肌肉紧张度，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。主要针对因肌肉紧张导致的轻微腰椎间盘突出患者的症状改善。

4.神经阻滞

局部注射麻醉药物以暂时阻断神经传导，例如利多卡因、曲安奈德等。短期用于缓解剧烈神经根性疼痛，但不宜长期使用。

5.椎间孔镜下微创手术

利用内窥镜技术，在可视条件下移除突出的椎间盘组织，达到减压的目的。适合经保守治疗无效且存在明显神经功能障碍者。

除了上述推荐的治疗方法外，患者还可遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B12等营养神经类药物促进恢复。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。