怀孕可以吃木薯吗

怀孕期间不建议食用生木薯或者未煮熟的木薯。

生木薯或未煮熟的木薯中含有一种名为氰苷的有毒物质，经水解会产生氢氰酸，这种物质具有剧毒，会导致呼吸困难、头痛、恶心呕吐等中毒症状，严重时甚至会危及生命。由于孕期身体免疫力下降，更容易受到毒性的影响，所以不宜食用。

如果孕妇对于木薯过敏，则应避免食用任何类型的木薯制品，以免引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等。

在妊娠期，为了确保母婴健康，建议遵循科学膳食原则，均衡摄入各类食物，并密切关注自身及胎儿的生理变化，如有异常应及时就医咨询。