膝盖劳损会自己恢复吗

膝盖劳损是否可以自愈因人而异。

轻度膝盖劳损时，由于受损范围较小，患者会出现轻微疼痛、肿胀等不适症状。适当休息后，一般能够使患处得到充分放松与修复，从而达到自愈的目的。但若患者的病情比较严重，出现了剧烈疼痛、活动受限等情况，则无法自愈，需及时到正规医院就诊治疗。

膝盖劳损

程度不同，其恢复时间也有所差异。对于轻微的膝关节劳损，通常在1-2周内可自行恢复；重度则需要3个月左右的时间才能逐渐好转。

日常生活中要注意避免过度劳累，以免加重膝盖负担。同时还要注意保暖，尽量不要直接吹空调或风扇，以免冷风刺激局部皮肤黏膜，影响疾病恢复。