从来不打呼噜的人打呼噜

从来不打呼噜的人突然打呼噜可能是肥胖、舌根肥厚、睡眠姿势不当、过度饮酒或使用镇静剂等引起的。

上述提及的因素都可能导致气道狭窄或受到压迫，使空气进出时发生振动而发出声音。若症状持续存在且伴有日间嗜睡等症状，则建议及时就医进行相应检查以确定具体原因，并接受适当治疗。

除此之外，也不排除是急性咽炎、慢性扁桃体炎导致的，通常是因为咽喉部黏膜出现炎症反应，引起局部水肿，从而诱发打呼噜的症状。

日常生活中应避免睡前摄入过多食物和饮料，特别是含有咖啡因的饮品，以减少睡眠中打呼噜的发生概率。此外还要注意保持规律作息和适量运动，有助于改善睡眠质量。